2011年06月22日
MPクラフトソープ講座9回目

今まで作ってきた作品の中で最も石鹸らしいアートソープです。・・・が私が今まで作ってきた中で最も難しかった作品・・・。今日のMP講座は本当に難しかった。
正直、私一人ではほとんど技術が追いつかない状況で、先生に手助けしてもらいながら必死こいて作りました。埋め込み式のアートソープで、中に飾るオプションをひとつひとつ整形したり掘ったりする作業がめちゃくちゃ難しかった。
いっけん、簡単そうに見えるのですが、ソープって崩れやすくて壊れやすくてひびが入りやすくて、なかなか思ったように作業が進みませんでした。でもこの経験は、今回すぐに生かされなくても訓練してるうちに身に就くようになると思います。
最も石鹸らしいソープなので、スイーツ系ソープのように「使うのがもったいない!!」って感じにはなりません。高級石鹸っぽくて使うと癒されそうなそんな気分になります。形も丸いから管理がしやすい、壊れにくいです。
セレブとか奥様が好きじゃないですかね?こういう品のあるアートソープは・・・。私もこういうキレイ系の作品は好きだけど、好み的にはやっぱりスイーツ系ソープ作ってる方が楽しいみたい。こういう好みは実際に講座を受講していかなければわからない発見です。
何かを学んでいるときに、新しい事が発見できるっていいですね。
2011年06月15日
MPクラフトソープ講座8回目

一ヶ月ぶりの講座になります。先生とも久しぶりに会って話が盛り上がりました。今日の講座はバラのアートソープです。いつもはスイーツ系を作ってる私としては珍しいよね。
凄く凄~く難しいかなって思ってたけど、ちょっとしたコツがあり、そこさえ抑えればどうにか仕上がると思います。そのコツは企業秘密なので内緒ですが、知りたい方は先生の所へぜひ受講して見て下さいね~。
初めて作ったバラの感想は・・・思ってたよりは・・・って感じですが仕上がりはまあまあかな。写真で見るとティッシュペーパーをくるくるに巻いたやつに見えるね。一応これでもバラなんだって。何だかやけにくねくねしてる。
最近携帯を変えまして、前の携帯よりも画素は相当いいのですが、パソコンでアップするとあまり変わらないような・・・。天気も曇りだったせいかはっきりと写ってないですね。
来月知り合いが誕生日なので、2個のバラを梱包してプレゼントしようかなって思います。でもバラだけじゃ寂しいから他のも用意しておかなきゃね。お洒落な彼女だから何をあげればいいだろ。
↓先生のブログですよん。
『アロマ職人の講師日記』 アロマ&アートソープ工房より
2011年05月17日
MPクラフトソープ講座7回目
今日はMP講座最後の日でした。前回途中だったお弁当を仕上げました。おにぎり、ハンバーグ、りんごちゃん、玉子焼き、プチトマト、たくあんなどなど・・・。おなか一杯になりそうなボリューム満点な弁当です。
うさぎのりんごはカットが難しくて、気がつけば先生が横でさくさく作ってました。笑
お弁当なのに香づけはウインターグリーンです。「ええ!!なんで弁当なのにウインターグリーン??」って先生に突っ込まれましたが、私は昔からこの香が好きなのです。
このスカッ!!とする香が何とも言えずたまらないのです。だから石鹸としての効能は、肩こりや夏の暑い日に使うとシーブリーズっぽくっていいかも。
今、湿気の多い時期だから、石鹸に結露【汗がでる】がでてしまうため、冷蔵庫で保管しています。冷蔵庫に入れる事で多少品質維持を保つ事ができます。
石鹸も結露といって、汗のような水滴ができて溶けやすくなったりするのです。ティッシュで拭いてあげると水滴はとれます。
弁当なだけあって、冷蔵庫に入れておくと、本物の弁当がおいてあるみたい。でも食べれないけど。とりあえず、MP講座は今日で終了ですが、6月あたりにまた受けようかなって検討中です。7月は暑いから外でたくない・・・。
MPでこんな作品が出来るなんて本当に凄いですね。次回受けるなら花をモチーフにした作品を作ろうと思います。
2011年04月30日
MPクラフトソープ講座6回目
早いなあ~。MPクラフト講座がもう6回目になりました。そして次の受講で最後になります。どうしようかなあ。まだ習いたい講座が沢山あるんだけど次に進むか検討中・・・。
今日の作品はピザです!トッピングの材料も全部ひとつひとつ作ってます。モッツレラチーズにトマト、ピーマン、サラミ、チーズなどなど、具だくさんです。うまそうだべ。
ピザの生地の質感を出すのが課題だったのですが、うまく成功したと思います。石鹸でピザ生地の質感を出すって結構難しいと思うのですよ。
石鹸でピザが作れるなんて信じられない。本当はハンバーガーを作る予定だったのですが、作り方や工程は同じだから・・・という事でピザを作る事にしたのです。
私より先生のほうがはりきってた。笑
「次何作る??ピザは?!ピザ作ろうか??」って興奮してた。どうやら先生がピザを作りたかったらしい。爆笑。
念のため・・・私はスイーツやフードばっかり作ってますが、先生の講座では薔薇や貝をモチーフにしたキレイ系のクラフト講座もあります。だけど私はキレイ系のクラフトよりも、石鹸では作れなさそうな作品を作るのが好きみたい。
ついでに受講生で今まで、スイーツやフードなど、食べ物系だけを作ってるのは私だけだそうだ。私が食いしん坊だというわけではないよ。笑
レストランに飾られている食品サンプルのような作品が出来上がって良かった!!うまそうだ~!
※先生のブログです。習いたい方はぜひ先生の所へGOGO!!
『アロマ職人の講師日記』 アロマ&アートソープ工房より
2011年04月13日
MPクラフトソープ講座5回目
先週から風邪をこじらせて体調不良です。昨日は38度まで熱が上がりましたが、今日は解熱剤でどうにか下げて教室へ向かいました。
喉が痛いわ、鼻水ずるずる。病院の薬もあまり効きません。こんな状態の時に、余震も増えてるし、安心して休む事ができないです。ストレス溜まりますね・・・。
集中力があまりないので、今回は細かく凝った作品は避けました。ですが今日からアドバンスコースという上級者向けの講座に入るので、今までのベイシックコースと比べたらちょっと難しかったです。
今日はレモンタルトです。前回と少し似た作品にはなるのですが、作り方の工程は全然違うんですよ~。レモンはMPソープで一個一個作っています。
タルトの土台作りからレモン作り・・・結構時間がかかってしまいました。途中でややトラブルも起きましたが、先生のテクニックでどうにかカバーできました。あはは・・・汗
私はスイーツ系の作品ばかり作ってますが、他にも植物やバラをモチーフにした作品を作る事もできるんですよ。ただここまできたら、最初から最後までスイーツ系で突っ走るつもりです。
今日の香はイランイラン、ラベンダー、グレープフルーツです。全然スイーツっぽくない香。いつもの事ですけど。
次回・・・ハンバーガー作ろうかな。どうしようかな~。
2011年04月01日
初!苛性ソーダを使った石鹸作り
東武カルチャースクールで苛性ソーダを使った石鹸作りに参加しました。この日のテーマは「カレンディラ石鹸」作りです。生地から石鹸を作るのは初めての経験です。
今までネットで手順を調べたりはしてましたが、いまいちわからない・・・しかも苛性ソーダの扱いが怖くてずっと挑戦できずにいました。 続きを読む
2011年03月31日
MPクラフトソープ講座4回目
今日はMPソープのベイシックコース【初心者向け】最終日でした。4月からはアドバンスコースという上級者向けのコースを受講します。ベイシック最後の作品はケーキ風なラズベリーですが、見た目ケーキといよりタルトに近い作品が出来上がりました。付属品のラズベリーは先生と一緒に丸めてねりねりしながら作りました。
いつもは縦、横5cm位のサイズのソープを作るのですが、今日に限っては縦、横約10cm?位のどでかいソープになります。サイズがでかいので、使うときには後でカットしないと使えないです。
どでかいソープなだけに、沢山作ったような気になり何だかお腹もいっぱいに。笑
選んだ精油はバジルと、マジョラムになります。バジルを使うのは凄く久しぶりです。しばらく香を嗅いでなかったので、「ええ?バジルってこんな香だっけ?」と思いました。意外とすっきり系の香だったのね。
マジョラムを選んだのは、地震によるストレスからか、なぜか癒し系の香が欲しかったのです。計画停電や放射能問題が深刻化してますので、多少なりとも体や心に影響を受けてしまってるのですね。こういう時って自分では自覚がなくても、体は正直なんだなって思います。
ああ・・・いつまで続くのか、この状況。東電は放射能を閉じ込める作戦に乗り出してるようです。少しでも放射能漏れが拡大しないように防げればなって思いますが・・・。一時は地震酔いにもなりました。
凝った作品が出来れば出来るほど、愛着が沸いて使いにくいなあ。
※先生のブログです。楽しい作品が多数連載されてます~。
『アロマ職人の講師日記』 アロマ&アートソープ工房より
2011年03月24日
MPクラフトソープ講座3回目
今日は久しぶりのMP講座となりました。地震の影響で前回の授業はお休みになったのです。今日教室に向かう時には電車の本数が地震の影響で減ってるため、いつもより少しだけ時間がかかってしまいましたが・・・汗 遅刻しないで良かった。
それはさておき、今日はピンクのスイーツ石鹸です。今まで作ってきた作品よりもデコレーションなど細かいパーツにこだわりました。どんなデコレーションにするかデザインを考えるのも戸惑いましたが、何となく直感で作りました。
パーツもひとつひとつ手作業で小さくカットしながら作っているんですよ。不慣れなナイフでのカット作業は手こずりましたが、何でも慣れですよね。
使った精油はイランイラン、グレープフルーツ、ベルガモットなどです。
精油を選ぶ時も、その時の気分で直感で選びます。そう・・・私は何でもその時の直感で選んだり作ったりしてしまいます。あはは・・・。
地震後、先生と会うのは初だったのですが、元気そうで良かった。地震が起きた時には、教室では結構色んな物が割れてしまったようで、私はそこまでの被害はなかったので、住んでる建物や階で感じ方が全然違うのだなって思いました。
でも大きな怪我は特になく、本当に良かったと思います。
今まで作った作品はきちんとカン箱に入れて保管してあります。使うのがもったいないですが、お風呂場にある石鹸が切れたら徐々に使って行こうと思います。
※先生のブログです。
『アロマ職人の講師日記』 アロマ&アートソープ工房より
2011年03月22日
東北関東太平洋沖大地震
東北地方太平洋沖地震で被災されたみなさまへ、心よりお見舞いを申し上げますと共に、一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
3/11日に起きた東北地方大震災・・・
東京にも震度5強の地震が来ましたが、都内では特に大きな被害はありませんでしたが、渋谷や新宿の都心では、大きなビルの建物がゆらゆら揺れたり、地面が亀裂したり、電車が止まるなど大変な状態でした。地震が来たときは私は自宅にいたので帰宅難民にならずにすみましたが、都心の駅では帰宅できなくなった人ごみで混乱してました。
正直・・・震度5の地震が来たときにはさすがに身の危険を感じました。あんな大きな地震を経験したのは人生初めてです。
怖かったです。すぐに止まるだろう・・・と思っていたのに相当大きく家の中が揺れて、なかなか止まる事もなく、その後も震度4、震度3の余震がダラダラ続きました。
あれから一週間以上が経過しましたが、都内では食料品、消耗品の買いだめがおさまりません。トイレットペーパーを1人で5箱も買われてる方も多数いました。汗
生活用品が入手困難になり、心配してくれた地方の知人が、お米と食料品を送ってくれました。丁度自宅の米がなくなる所だったので良かったです。
給料日に郵便局を通して、募金をしようと考えています。デパートに設置されてる募金箱にも募金したのですが、中身がほとんど空っぽ状態。少し寂しくなりました・・・。
放射能、停電、災害、地震、津波、農作物被害など・・・今日本全体が大変な危機に迫ってると思います。被害の少なかった東京では、日常の生活を送ってますが、できる事は少しずつやって行きたいと思います。
2011年03月10日
MPクラフトソープ講座2回目
雨の天気が続いていた東京ですが、最近からまた穏やかな天気が戻ってきています。だけど花粉の季節で鼻水、涙が止まりません。沖縄にいる時は花粉症の症状なんて出なかったのに・・・。東京にいると刺激を受けるみたい・・・。
今日はドーナツの石鹸を作りました。見た目ドーナツ、香は酸化物類を含むユーカリ、ローズマリーを使用しました。花粉でやられてる私の鼻にも効きそうです。形が多少歪んでいますが、きれいに型に整えられたものより、手作り感のある感じが好きです。
↑こちらは余った生地で、先生が作ったものです。先生が私の横でコネコネしていて、いつの間にかおにぎりを作っていました。笑 お茶とたくあんも揃えたい・・・。
不思議なもので、一回目に作った作品よりも、二回目の作品の方がうまく出来上がります。要領というか、手つきが慣れてくるのでだんだんスムーズに作れるようになるみたい。
来週はどんな作品を作るか自分でデザイン考えてみようかな。複雑なものはまだ作れないけど、自分でデザインを考えて、形にできるのがMPソープや手ごね石鹸の良い所だね。こんな発想今まで思いつかなかったなあ~。
先生のブログもご覧下さい!沢山のクラフト作品が紹介されてます!
『アロマ職人の講師日記』 アロマ&アートソープ工房
2011年03月03日
MPクラフトソープ講座1回目
都内にあるアロマ&アートソープ工房さんでMPクラフトソープ講座を受講してきました。MPソープは自分で1度作った事はあるのですが、写真のような凝った作品は作った事がなく、ソープを溶かして型に流し込んで固めるだけの至って簡単な方法しか知りませんでした。
写真では先生にフォローして頂きながらプリンとババロアのソープを作りました。
最近OLや若い女の子にスイーツ系の雑貨がはやっていますね。私もマカロンやドーナツ、ケーキなどスイーツ系の雑貨は大好きです。食べるのは苦手ですが・・・。※辛党なので。笑
写真のソープ、可愛いですよね!!
知り合いに見せたら「これろうそく?・・・もしかして石鹸!?」って驚いてました。私も出来上がった時には感動もんでした。だってソープに見えない。しかも可愛くて使えない・・・。でもせっかく作ったんだから使わないと。汗
ソープ作りに慣れてくると、応用で色々凝った作品が作れるようになるようです。作品によっては技術が多少問われる?ものもあると思いますが、せっかく受講してるので上級講座まで突っ切りたいと思います。何事もチャレンジです。
先生のブログ【HP】には、色んな種類の作品が見れるのでぜひご覧になって下さい。
アロマ&アートソープ工房さん
※写真の無断転載は避けて頂く様お願い致します。
2011年02月17日
東京へ上京して今年で4年目
デパートのレストラン街で食事をしていた時に撮影した写真です。見えにくいですが、うっすら雨が降っています。食事をしながらぼんやり考え事をしていました。
東京へ上京して今年で4年目を迎えるのですよ。早いものです。最初の一年は本当に生活も仕事も人間関係もきつくて、ホームシックな毎日を送っていました。
環境が変われば誰もが感じる疎外感や孤独感・・・。特に東京のような人口の密集してる場所では、そういう感情に押しつぶされそうになりました。
今では結構平気です。正直、寂しいな・・・と思う事もありますけど、当初の頃と比べると慣れました。でも充実感や満足感はまだまだ足りないです。
NARDのインストラクターに合格したけど、それはやっとスタート地点に立てただけ。勉強する事は山積みだし、勉強し続けなければ全部忘れてしまいます。スクール代の出費がかさんで、知識の詰め込ばっかりで精油も購入できてなかった・・・。
精油も使っていきたいし、精油のよさを体で感じたいです。1日一時間でもいいので、勉強する環境も整えたい。勉強し続けなければ忘れてしまうし成長にも自信にも繋がらないね。
そう思うのであれば行動を起こす事、実行する事。
これがまた難しいけど・・・ぐにゅぐにゅ。
いずれは開業したいけど、現実的にまだまだ勉強不足だし、どのような教室にするのか形にもなっていません。今は形作りの為にも、自分自身の環境を変えなければ・・・。
来月からは手作り石鹸教室と、MPクラフト教室に通います。初級、中級、上級編まで受講するつもりです。またお金かかるけど、やりたい事だからいいのです。汗
まずは、NARDのフェイシャルコースもあわせて、クラフト作りを充実させた教室を開いて、皆がアロマセラピーに触れる機会を作って行きたいと思います。
2011年01月28日
NARDフェイシャルベーシック
1年ぶりに2週間くらい沖縄へ帰郷してました。その期間アドバイザークラスでお世話になっていたキアラさんの所で、フェイシャルベーシックコースを受講しました。私はキアラ卒業生という事もあり、20000円以内で受講ができました。ラッキー!!
【作ったもの】
フェイシャルソープ
肌タイプ クレイパック
化粧水
アイジェル
ビューティーオイル
リップクリーム
NARDではそのほかにも、ハウスケアコース、ボディケアコース、バスケアコースなど色んな種類のコースが用意されています。私は全部の種類を受講する気はなく、需要の高いフェイシャルコースだけは取得したかったのです。自分で作りたくても、材料をそろえるのが結構面倒なので、なかなか作れないのですよね。
先生とも1年ぶりの再会なので、これからの進路の事など相談しながら、わいわい話が盛り上がりました。先生はNARDのスクール&サロンを始めて5年以上のベテランさんです。暖かい人柄で、先生の人柄に惚れてファンになってお客様が定着していってるのだろうなって思います。
キアラさんの所に来るといつも癒される・・・。
クラフト講座を充実させたサロンを開きたいなあ~。
2010年12月31日
口述試験合格!ギリギリ!汗
口述試験合格しました!!!
かなりギリギリのラインでしたが、二次は本気で落ちると思っていたので凄く嬉しかったです。まだまだ勉強不足ですが合格は合格!とりあえず2010年今年一年でアドバイザー、インストラクターを一発で合格できた事は自分自身でも嬉しく思います。
あのメディカルアロマのNARD協会!どの協会よりもインストは特に難関度が高いと言われてました。その協会に合格できて本当に本当に良かった。今はまだようやくスタート地点に立てたばかりで、開業はまだ考えていませんが、来年はそれに向けて少しずつ形にしていきたいと思います。
これで良い新年を迎えられそうです。お疲れ様でした!!明日は大晦日、良い年をお迎え下さい。
2010年12月16日
沈殿・・・口述試験
二次試験…口述。
沈殿…
あまりに緊張しすぎて、最初に沈黙で止まってしまった。
し~ん…って長い沈黙。
後半は巻き返してスムーズに言ったけど、所々飛ばしてしまった…
内容構成はまとまって良かったと思う。声も大きく話せましたよ…でも皆の前に視線を向けて話す事がうまくできなかった。不思議なもので、白版見てると、すらすら言えるのに、皆の方を向くと一気に頭まっしろになって言葉がでなくなる。
規定の時間より早く終わってしまったかも…
わからない…一次試験より二次試験の方が難しかったです。
健闘を祈ろう…。
2010年12月09日
原稿をひたすら覚える・・・
今日はスクールで、二次試験の口述発表を行いました。私の課題は、感染症予防に有効なブレンドオイルのステップです。実例を挙げながら、ステップを説明していくという課題となりますが、これが結構難しい。
口述の試験時間は15分。
15分以内で発表しないといけないので、13分から14分に終わればOK。
ところが家で時間を計った時には10分程度で終わってしまったのですが、いざ発表となると、資料を提示したり、なんやかんやで14分で収まりました。
15分以上経過してしまうと、不合格となります。
原稿を見ながら説明するのは不可。カンニングなしで説明しなければいけません。・・・ってか15分って文章にするとA5サイズ4枚分あります。それを暗記するって無理でしょう。
何とか策を立てなければ・・・。
2010年10月29日
NARDインスト一次合格発表
・・・封筒が薄かったから、やはり落ちたなとがっくりしながら封を開けたら・・・
合格してましたあああああ!!!
79点で落ちると本気で思っていた!!
嬉しい!!!!世界に叫びたいが喜びもつかの間。二次試験に向けて原稿作成、口述対策しなければ!!!
2010年10月13日
ボドゥー博士のNARDセミナー
10/11、12日はベルギーからお越し頂いたボドゥー博士のセミナーに行ってきました。博士はNARD本部代表の方で、精油の薬学博士?として有名な方です。
二日間の参加で3万もの出費が出てしまい、かなり痛かったですが、とても充実したセミナーとなりました。参加者はおそらく400人位いたと思います。中にはすでにインストラクターとして活躍されてる方、数少ないですがトレーナーの方、セラピストの方、ハイレベルの方が沢山来ていました。緊張・・・
朝10時から夕方16時半までびっしり入ったセミナーで、免疫とアロマ、筋肉とアロマについて深く盛り下げて勉強しました。免疫といえば、これから寒い季節に入るので、非常に役立つ分野だと思うのですが、博士の提案したレシピを解説したり、症例に合う精油を教えて下さったりと勉強になる事が多かったです。
前回の農場研修でお会いした沖縄の方も数名来ていましたが、席が遠かった為、ほとんど会話する事ができませんでした。汗

博士と撮影した写真です。背が高くて紳士的で素敵な人でした。私の顔はどっきりマークで隠しています。ベルギー語?で話しかけられて、何を言われてるのかわからなかったので、愛嬌でごまかしました。ううう・・・ごめんなさい。
毎年1度開催されてる貴重なセミナーなので、また来年機会があれば参加したいと思います。でも今回は無理いって仕事休んでるから来年は難しいかな・・・。
【参考に↓】
全国のNARDの会員人数です。他の協会と比べたら明らかに人数は少ないですが、これからどんどん参加者が増えてNARDを知ってもらえたらいいなって思います。トレーナー62人って少なすぎる・・・。でもそこまで目指したいなあ・・・。
アドバイザー5000人。インスト934人。トレーナー62人。
セラピスト373人。セラピストトレーナー20人。
2010年10月03日
NARDインストラクター試験本番
10/2土曜日はNARDのインストラクター試験でした。試験会場は文京区で実施、自宅から電車で30分の場所なので便利な所でした。
会場に入ると、試験時間まで皆必死に自分の勉強したノートを見たり、教科書見たりしています。ざっと数えて受験人数は約300人位かなあ?大阪でも実施してるので、合計600人位の受験者がいるという事なのかな。
私はマイペースにチョコレートかじりながら、教科書めくってました。汗 学習量に自信がなかったので、多分今回は無理だろうと、半分諦めモード。
実際の試験は問題がとにかく分厚い。ああ・・・こんな分厚いの解くのか・・・。
芳香分子の作用を書けとか、精油の円グラフとか、香のアコード、ストレスと副腎皮質、キャノンの緊急反応、どこも出てなかった・・・汗 解剖生理学は免疫系と筋肉が出てました。筋肉なんて出ると思わなかったなあ。精油はヘリクリサムについて鋭く突っ込まれました。
サービス問題なのか、今更インストで、歴史と香のノートが出ると思わなかったです。そこは復習してないからわからない・・・。一応埋めたけど。
前半は全部記述式。選択問題はひとつもなく、ああ終わった・・・と思いきや後半でやっと選択問題が出てくれました。少し安心。何かやたらひっかけ問題というか、わずらわしい問題が多かった気がします。
終わった後は答え合わせする気力もなく、放心状態で帰りました。勉強した所よりも、勉強してない所がよく出てました。はあ・・・。試験発表は10/27発送通知なので、東京なら3~4日でつくと思う。でも1ヶ月もまたないといけないなんて長すぎるよ~。
その間に二次試験の口述対策した方がいいのだけど、一次が合格してもないのにやる気でない。
ああああ・・・・自信ない、自信ない。1問1点らしいけど、落ちたらまた勉強するのかあ~。涙
どうせ落ちるにしても79点とかでは落ちたくないなあ・・・。
2010年09月19日
NARD農場研修その2
NARDの農場研修に参加すると、帰りにこんな素敵なプレゼントがもらえます。今回はハーブウォーターでローズとレモンバームでした。希釈用のからっぽの青いボトルもつけてくれました。
小冊子は持ってるので特に必要なかったのですが、それも無料で貰ってきました。
美容オイルは農場研修のクラフト作りで作成したものです。レシピはとても贅沢な成分がいっぱいです。ファーナス、小麦胚芽、アプリコット、ヘーゼルナッツ、アルガン、イブニングプリムローズをブレンドしたオイルに、レモン、ロックローズ、クローブの精油を加えたものです。
このレシピは、今回プラナロムで新しく販売された化粧品の美容オイルと同じレシピだそうです。化粧品での値段を見ると1万位する・・・。高い・・・。それが農場研修に参加した事で無料で同じレシピの美容オイルが作れるなんて・・・贅沢!!
ハーブウォーターは何に使おうかな。まだ手持ちの化粧水余ってるし、ローズは手持ちの化粧水と希釈して使ってもいいかな。コットンパックにも使えるし楽しみ。レモンバームはどうしようかな。虫除け?の季節はもう終わるから、うがいにしようかな。色々考え中。



